脉轮能量自测表,后附疗愈能量调频指南(建议收藏)
文章发布于:2024-02-08 17:53:59
在传统的印度Ayurveda中,chakra 脉轮是重要的体系,在印度传统医学中,脉轮是围绕每个生物体的能量生态系统,自下而上共有七个脉轮组成,这七个脉轮或能量涡旋是稳定机体充满活力的生态系统的关键。
脉轮学指出人体内有七个脉轮,位于身体的中轴线。
从下至上为“海底轮、生殖轮、太阳神经丛轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮”,
分别发出“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”七种光频的能量。
脉轮有不同的活跃程度,当它们呈现活跃状态时,表示这些脉轮在正常运作状态中。
在理想状态下,所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。
但实际上,通常部分脉轮会不够活跃以致于关闭,或部分脉轮过度活跃,导致失去平衡。
脉轮的状态与内分泌系统的身心理状态息息相关。
例如色斑、鼻敏感、肠胃炎、中风、心脏病、抑郁、狂躁、经痛、性上瘾和性功能衰退等等,这些常见问题有可能就是脉轮失衡发出的警告。
能量从底至上以螺旋型态连接七个脉轮,当其中一个脉轮出现问题时,就会影响附近的脉轮。
换言之,当脉轮充满负面能量时,就有机会扩散到全身。
人在时运不济时,会不断地吸引不好的事情,如果不及时清理脉轮的负能量,就会不断轮回于坏事情中。
因此,了解脉轮就和了解自己一样,能让你的人生更如意。
海底轮(根轮)
Muladhara Chakra
(音节:LA·M)
海底轮是人体物质基础的核心,主要掌管与肉体物质的联系,使人感觉安全放心,海底轮关联人体的骨骼、肌肉、皮肤、头发、指甲、血管等。
海底轮正常态:“身植大地”的感觉,感到稳定和安全。你不会不必 要的怀疑他人,你觉得活在当下,而且和你的肉体紧密结合。
海底轮失衡的时候,如果能量过弱,则会出现,感觉不安全,或是持续活在求生的模式里,生活变得混乱不堪,容易恐惧或紧张,容易感觉不受欢迎,缺乏自信,不被接受感强烈,如果能量过于活跃,则会有很强烈的物欲和贪心,可能会过于追求安定和拒绝改变,固执,教条主义。
当海底轮不平衡时:
● 在身体上可能表现为结肠、膀胱、背部下部、脚或腿出现问题,男性可能会出现前列腺问题。
饮食失调也可能是海底轮不平衡的标志。
● 在情感和情绪的层面,当海底轮不平衡,可能会遇到焦虑、恐惧或常做噩梦。
同时影响我们基本生存需求带来的感受:
比如孤独,比如金钱、住所、食物的贫困,各种物质供给能力的缺失,以及因此产生的囤积和贪婪。
疗愈我们的海底轮:
可以帮助我们落地生根的活着,在物质世界生存,拥有丰盛、稳定和安全感,找到生活目标并取得成功。
同时,也可以释放负面情绪,重建信心,以及在生活中前进的意志。
推荐精油
岩兰草:给你稳定扎根的力量
生姜:强大的根茎能量,吸收大地的养分
没药:给自己的生命原始能量充电
【精油闻嗅法】:滴精油滴在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束红色光束圆圆的在你的海底轮顺时针旋转,非常的温暖。时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。
南红属于玛瑙的一种,正红色的南红玛瑙可改善内分泌,加强血液循环,强化人体的生理能量场,对人体七个能量脉轮作能量传输与开发,还能缓解失眠及避免产生恶梦,对太阳神经从中枢都有作用。
本我轮(生殖轮)
Swadisthan Chakra
(音节:VA·M)
本我轮是人的情感、性欲和创造力之轮,掌管人类的创造能力,与人际关系,创造力,欲望,性感和性欲有关。
本脉轮控制身体体液,包括:淋巴液、血液、黏液、精子、尿液、汗液、唾液、眼泪、鼻涕。
本我轮平衡的时候,可以自如的表达情感,且表达时不会流于过度情绪化,对亲密关系采取开放态度,你感觉充满热情和活力,性生活和谐,充满创造力。
本我轮失衡时,如果能量过弱,会感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情,对他人采取封闭态度,不愿意沟通,会转向寻求能带来短暂欲乐的物质与处境,像是毒品、零食和巧克力。
如果能量过于活跃,则会过度情绪化,出现过于追星,脑残粉,盲目追求各种大师,缺乏独立思考能力。
推荐精油
茉莉:增强生殖系统能力,激发身体欲望
依兰依兰:肉体的催情神器
杜松浆果:利尿剂,身心灵的下水道
【精油闻嗅冥想】:滴精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束橙色光束圆圆的在你的生殖轮顺时针旋转,非常的温暖。时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。
太阳神经丛轮(脐轮)
Nabi Chakra
(音节:RA·M)
第三脉轮,与人的情感,信心,意志力,决定,个人意见,目的相关联,主要掌管你在团体中的感觉,自我负责以及自尊,建立人脉和学习分辨危险的处境,是求生必备的基本条件,负责爱、直觉以及自我表达。
生理器官包括:胃、小肠、肝脏、肾脏、脾脏与脊椎的中段。
太阳神经丛脉轮平衡时,一切在掌控中而且有足够的自信心,我们会通过自我努力,寻求内在,开拓出自己的道路,而不会限于自己的障碍设置中,压抑自己。
脉轮失衡时,如果能量过弱,或者未开启,则容易呈现被动和难下决定,可能变成唯唯诺诺而无法取得你想要的结果,如果能量过于活跃,则可能会有强烈控制欲和侵略性,咄咄逼人,霸道。
推荐精油
豆蔻:帮助调节肠胃,增强消化系统能量
圆柚:集艺术与灵感于一体的圆柚,给你注入自信和能量
柠檬草:不屈不挠的生命力,强健身体,增强自信
【精油闻嗅冥想法】:滴精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束黄色光束圆圆的在你的太阳神经丛顺时针旋转,非常的温暖明亮,时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。
心轮
Anahata Chakra
(音节:YA·M)
心轮是一个承上启下的脉轮,给予和接受爱,主要掌管爱,善良等情感,是七轮中承上启下的过度,是系统的轴心,意识集中在爱、和谐以及滋养我们对自己和世间活动的慈悲心。
控制的器官是心脏。
脉轮平衡的时候,我们会具有同情心、友善,并且会致力于和谐的人际关系,容易开心,也喜欢交朋友,乐于与人分享,是受人欢迎的人,所以朋友也多。
如果脉轮失衡,脉轮比较弱或未开启的时候,会冷漠和与人保持距离,如果脉轮过于活跃,则会出现令人窒息的爱,且通常这种爱背后有相当自私的理由。
推荐精油
佛手柑:放下焦虑、接纳世界
香蜂草:古老的强心剂、增强心脏能量
玫瑰:爱的代表、赠人玫瑰、手有余香
【精油闻嗅法】:滴精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束绿色光束圆圆的在你的心轮,并顺时针旋转,非常的温暖明亮,光环慢慢的变大,变强烈,将你整个人置于一片绿色的光芒中。
喉轮
Visuddhi Chakra
(音节:HA·M)
喉轮是表达真实的声音的脉轮,主要掌管自我表达和言谈,它负责沟通和表达我们的创造力,将内在的自我表现于外在世界,因此它联结了自我感与外在世界。
主管器官:喉咙、甲状腺、嘴、下巴、牙齿、口腔、副甲状腺、气管、颈部和下视丘等部位。
当脉轮处于平衡时,可以无障碍的表达自己,可以借此而成为演讲家;心智是明晰的、有耐心的、正义的、尊严的、表达出来的话语是清晰明白的。
当脉轮失衡时,能量弱或者未开启时,倾向不说话,内向害羞,注意,长期谎言,不说真心话可能会使此脉轮封闭。
如果脉轮过于活跃,则容易太过多话,通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你,因为你不是一个好的倾听者,经常处于咄咄逼人的状态。
推荐精油
蓝艾菊:四大蓝天王之一,打开喉轮的力量
尤加利:澳洲三宝之一,呼吸道的守护神
桉油樟罗文莎叶:抗病毒界的翘楚,打通呼吸道
【精油闻嗅法】:滴精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束蓝色光束圆圆的罩在你的喉轮,顺时针旋转,非常的温暖明亮,光环慢慢的变大,变强烈,将你整个人置于一片蓝色的光芒中,时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。
当此脉轮关闭或阻塞,在我们的物理层面上会遇到沟通不顺畅以及喉咙炎;在情感层面上会相互依赖;在精神层面上会有不安全感。我们经常会不加思索就脱口而出,并用真实的方式表达自己,可能会带来一些机智和时机不洽当的问题。
眉心轮(三眼轮)
Agna Chakra
(音节:O )
眉心轮是直觉力的体现,主要掌管洞察力和视觉化能力,是我们表达和确认梦想以及想象力的脉轮,也被认为是肉身内的最后一个脉轮,而且是最为人知的与心灵品质及灵性有关的脉轮,表达出我们的洞见以及联结无条件的宇宙之爱。
器官:与脑下垂体、松果体、脑和神经系统、眼睛、耳朵、鼻子有关。
眉心轮平衡时,你会有很好的直觉,想象力丰富,具备强大的创意,并用不匮乏的灵感智慧源泉,对人生也会有大彻大悟的了解。
当眉心轮能量弱的时候,倾向于依赖权威而非自己的思考,过于依赖信念而非理性批判,容易陷入迷惑,甚至不知不觉的上当受骗。
当眉心轮能量过于活跃的时候,你可能会活在幻想的世界中,在极端的情况下,有可能产生幻觉,幻听,很多精神分裂症患者均会出现眉心轮过于活跃的情况。
推荐精油
西洋蓍草:也被称为占卜之草,让你拥有预见未来的能力
永久花:破除心中的郁结,增强第三只眼的能量
迷迭香:香气可以进入大脑,增强记忆的同时,打开预知之门
【精油闻嗅法】:滴精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在眉心轮处,想象有一束紫色或靛蓝色光束圆圆的罩在你的眉心轮,顺时针旋转,非常的温暖明亮,光环慢慢的变大,变强烈,将你整个人置于一片紫色的光芒中,时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。
顶轮
Sahastrara Chakra
(音节:OM)
顶轮主要掌管智慧及和世界为一体的感觉,是灵感、灵性和信仰的脉轮,它信任生命不可毁坏的力量,它攸关于价值观、勇气、天生的领导力、博爱、彻底坦诚、影响物质的力量、解释复杂心灵现象的能力、保持不批判与慈悲。
顶轮正常时,会没有偏见,并且十分意识到此世界和你的存在,专注在自己的责任,可以突破教育、社会与文化、地缘等限制,并且获得自由,可以随时敢于认清并接受自己的错误。
顶轮能量弱或者未开启的时候,难以察觉到精神世界的存在,在思考能力上十分受限。
顶轮能量过于活跃的时候,会过度思考事物,对精神世界追求过度热衷并且忽略你身体的需要,有一些在灵性层面上过度追求的人。
推荐精油
乳香:与神沟通,达到天人合一的境界
檀香:静坐冥想时,增强你的顶轮能量,增强灵性
穗甘松:来自高山秘境的药草,传统藏药必备的助攻,走向神性的辅助
【精油闻嗅法】:滴1滴3号【紫气静心】纯精油在掌心,揉搓后,深呼吸,闭眼冥想,意念集中在呼吸或者脉轮处,想象有一束紫色光束圆圆的罩在你的顶轮,乃至全身光环慢慢的变大,变强烈,将你整个人置于一片紫色的光芒中。时间因人而异,关注呼吸,色光,和精油的芬芳。