KISSABC为孩子的视力保驾护航！

专业防蓝光屏幕

先给大家解释一下，到底什么是蓝光呢？

蓝光是我们人眼可以感受到的可见光中，波长在400-500纳米的部分，是可见光中波长最短的。根据物理学原理，光的波长越短，能量就越高，这意味着蓝光是可见光中能量最高的光源。

另外据科普中国报道，蓝光的确有可能对某些眼部组织造成伤害。短波长的蓝光长时间、高强度、不间断的照射会影响眼睛健康。

护眼模式

护眼模式的原理在于修改屏幕色温，增加黄色调，使屏幕光中黄色比例增加。我们的眼睛对各种颜色都会产生不同的光刺激反应，而暗灰色是对眼睛刺激影响较小的一种颜色，增加黄色光会减弱屏幕对眼睛的伤害哦！     

保护眼睛不能只靠硬件，还应该从改变用眼习惯开始。家长们快来看看下面四点用眼注意事项吧！

每30-40分钟闭眼或看向远方20秒，既休息了眼睛，又不至于错过太多学习内容。孩子们最好在每过一小时就从电子屏幕前离开至少10分钟，起身活动一下。

  

有研究表明，当人们盯着电脑屏幕时，眨眼的频率可以降低一半，这会导致眼睛干涩。因此，美国儿科学会建议，要鼓励孩子多眨眼，尤其在使用电子屏幕的休息间隙。

确保电脑屏幕略低于孩子视线平视时的水平。抬头看屏幕时，会让孩子的眼睛睁得更大，眼睛更容易干涩。

当孩子需要看较小的屏幕时，家长最好帮忙把屏幕上的字体调大一些，这样也可能有助于减轻眼睛疲劳。

  

使用电脑或其他电子屏幕时，室内的光照强度应该是从事其他活动（比如在纸上写字或做手工）的一半左右。

并且，尽量不要让光源直接照射到屏幕上，以减少眩光。同时，调整屏幕亮度到一个舒适的观看水平，太亮太暗都不好。

希望每一个小朋友都能拥有清晰的未来，KISSABC和家长共同努力！