眼袋大，很显老！做对2件事儿

眼部最容易暴露年纪！一旦长上了眼袋，不仅显老，整个人看上去也是无精打采的。那眼袋到底为何产生？该怎么拯救厚重的眼袋？

一般来看，眼袋的出现与加深，跟年龄有一定的关系，随着年龄的增长，身体机能衰退、皮肤松弛等原因，眼袋会慢慢地出现。

但其实我们也看到，现在有许多年轻人，甚至是小孩子都有厚厚的眼袋，抛开睡眠因素的影响，这又是怎么回事呢？

长眼袋，跟脾胃关系密切

我们知道，面部是胃经循行的主线，几乎半张脸被胃经覆盖，而且整个额头也是胃经络脉覆盖的范围。

而眼袋的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了，因此眼袋的问题，很大一部分原因是脾胃功能失调了。

对于脾胃虚弱导致的湿气、湿疹、眼袋、黑眼圈等问题，最重要的就是解决其根本，健脾养胃，对症下药。

而健脾气、养胃气，最好的一剂药就是「参苓白术散」。具体药方：莲子肉9克、薏米6克、砂仁6克、桔梗6克、白扁豆12克、茯苓15克、党参15克、甘草10克、白术15克、山药15克。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂，老少皆宜，性质平和效果又好，健脾益气、行气和胃，恢复脾升胃降，脾胃越养越好。

现在药店也有售参苓白术散的中成药，可以直接购买服用。注意：参苓白术散、参苓白术丸、参苓白术颗粒...不同的剂型，效果也有细微差异，如果吃中成药，建议大家选参苓白术散，效果会更好。

大家还可以经常做做眼保健操，或者用质量好的刮痧板，轻柔地刮刮眼袋、眼眶，可以缓解眼部疲劳，辅助改善眼周部位的气血供应，促使其恢复充分的弹性。

按摩或者刮痧的时候，最好能刺激到这4个穴位：

🔸 睛明穴：在内眼角上方凹陷处，刺激它有助于消除黑眼圈、眼部浮肿、鱼尾纹、眼袋等问题。

🔸 太阳穴：可促进肌肤新陈代谢、提亮肤色、缓解眼部疲劳、浮肿。

🔸 承泣穴：在瞳孔直下，眼球与眶下缘之间，按摩此穴能够起到防止眼袋生成的作用。

🔸 四白穴：在瞳孔直下，眶下孔凹陷处，四白穴有「四方明亮」之意，通过按摩四白穴，可以疏经活络、美颜明目、缓解眼部肌肉疲劳。

眼袋大的朋友，不妨从药物和穴位这两个方向调理改善，让双眼焕发光彩～