夏秋之交，这类腹泻很常见，看中医如何解决，值得收藏！

夏秋之交，天气仍然是湿热交蒸，非常容易发生「痢疾」这种病。

有些人，习惯晚上在院子里乘凉，次日早上就发现下腹部疼痛，总觉得有粪便，想上厕所，但是排不出来，多是发生痢疾了。

痢疾是夏秋季的常见病，多表现为腹泻，便次增多，排泄的粪便里有黏冻性的物质，红白色相间，红色多于白色，同时伴随着下腹部疼痛，里急后重。

痢疾，病位在肠腹部。大便、腹泻次数多，不成型，说明有湿邪；老感觉有粪便，想排但排不出来，不利索、不爽快，正是湿邪粘滞不爽的体现。

痢疾为湿热互结停滞于肠中，导致大肠传导失职，肠腑不畅通，气血不行，互为搏结，化为脓血而致。治疗时，就要利湿、清热。

🔸针对较为轻微的痢疾，这里给大家推荐一个「马齿苋食疗方」：取250克新鲜的马齿苋，洗净沥干剁碎后，与白面和在一起，面少菜多，揉成小菜团，然后放在蒸笼里清蒸。配料用紫皮独头蒜捣碎后，倒上醋即可。

马齿苋菜团，再加上健胃止痢又杀菌的蒜泥，很经典的食疗配方，清热利湿，针对较为轻微的热痢效果不错。

但有些人痢疾症状比较严重，大便排出红色粘冻性物质，腹部疼痛，还伴随着身热，这个时候不仅仅是热邪，还有火毒，所以还得解毒。

腹泻次数多了，导致电解质紊乱，中医叫做津液丢失，伤津就会耗气；出现腹痛，排出红白相间的物质，所以还得调和营血。

因此，用药时，不仅仅要选择清热利湿、清热解毒的药物，还需配合调和营血之药。

与此同时，还要做到：保持饮食干净卫生；不吃剩饭、剩菜或加热后再吃；吃野菜时，最好用蒜泥和着吃。

这里大家要注意，痢疾患者一旦出现了身热的症状，一定要及时到正规医院就医，避免延误病情。