我刚才想说什么来着?专家教你六招,告别健忘!
文章发布于:2021-12-03 11:29:39
手机去哪儿呢?
出门带钥匙了吗?
我刚才想说什么来着?
以上应该是很多小伙伴的日常三问
随着年龄的增长,记忆力会随之下降
但越来越多的年轻人开始感慨自己健忘
想要提高记忆力
不妨来试试以下六个小方法吧~
1
工作之前锻炼
Tips
2
适度减压
Tips
3
适量摄入碳水化合物
Tips
4
换一种字体书写
Tips
5
每天上网一小时
Tips
6
偶尔看看停车位置
Tips
文章发布于:2021-12-03 11:29:39
手机去哪儿呢?
出门带钥匙了吗?
我刚才想说什么来着?
以上应该是很多小伙伴的日常三问
随着年龄的增长,记忆力会随之下降
但越来越多的年轻人开始感慨自己健忘
想要提高记忆力
不妨来试试以下六个小方法吧~
1
工作之前锻炼
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2
适度减压
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3
适量摄入碳水化合物
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4
换一种字体书写
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5
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6
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