警惕中风来袭！安心百万医疗险护你周全
文章发布于：2020-08-28 17:46:15
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月
不管到什么季节
起床困难“特困生”们
都能为犯困找到理由
但是他们不知道
有些时候哈欠连天
可能是中风的危险信号！
秋天，为什么总是哈欠连连
打哈欠是人的生理本能，医学上认为疲倦、睡眠不足时打哈欠，是大脑缺血、缺氧所致。
打哈欠可以使肺部得到扩张，颅内压下降，静脉的回心血量和输出血量均会增加，从而增加血液中的含氧量，降低脑部温度，改善脑部缺氧状态，可以被看作是一种机体的自我保护行为。
进入秋天后，天气变凉，皮肤毛孔逐渐收缩，进入皮肤的血液增加，而大脑供血减少，以致大脑相对缺氧。因此，到了秋天，偶尔打1~2次哈欠很正常。
但是，有种哈欠必须警惕
因为它可能是中风前兆
秋乏很正常，但对于本来就有高血压、动脉硬化等危险因素的中老年人来说，如果出现频繁连续哈欠、肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等症状，很可能是中风的前期表现。
中风，又称脑卒中、脑血管意外，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，简单来说，脑血管堵塞了（缺血），或者破裂了（出血），都叫做中风。
中风已成为我国首位致死原因，不仅致死率高，致残率同样可怕。数据显示，每4名卒中患者中，就有3名出现不同程度的残疾，给个人、家庭和社会造成了沉重负担，我国每年仅用于卒中的医疗费用就高达400亿元人民币。
一个口诀帮你识别中风
季节更替更易诱发中风，有脑血管疾病风险因素的人群除了“秋乏”频繁打哈欠，出现以下任一症状时也应考虑中风的可能：
为了方便识别，专家把发病症状编成了口诀：言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。
如果发现中风，应立刻拨打120，让患者侧卧于平坦处，为其保暖，去除患者口腔异物，记住发病时间或最近一次身体正常时间。
防中风，注意生活细节
虽然中风总是突然来袭，但实际上却是一种急性发作的慢性病，注意以下细节，中风是可防可控的。
发表在《柳叶刀》上的一项研究发现，九成中风由危险因素所致：
如果控制好血压，可减少48%的中风
如果增加体力活动，会减少36%的中风
如果控好血脂，会减少27%的中风
如果饮食健康、结构合理，将会有19%的中风可预防
如果戒烟，12%的中风就会减少
如果房颤等控制好，可防9%的中风
限制饮酒，可减少6%的中风
学会释放压力，可防6%的中风
糖尿病控制好，4%的中风可减少
对我们来说，除了通过合理药物、健康饮食、适当运动减少中风发生外，还可通过商业保险提前规避疾病来临时给带来的经济负担。
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