天赐竹盐，让你收获健康生活~

源自中国发明的竹盐，兜兜转转，又以“韩国瑰宝”的身份再一次亮相我们的生活。

在很多家庭和地区，竹盐时尚养生都非常流行。而去大型商超，竹盐的各类衍生品也是琳琅满目，竹盐、竹盐牙膏、竹盐洗发露、竹盐粉底液等等，不一而足。不过最为让人们津津乐道的还是竹盐的养生功效，例如清肠排毒。

竹盐养生功效真假

关于竹盐的养生功效，外界一直存在质疑。那么竹盐是否真的能够养生呢？

这一点我们可以从竹盐的制作工艺以及竹子本身的功效来分析。因为经过煅烧，竹子中的很多营养成分都被盐分吸取，所以竹盐具有了竹子的部分天然功效。

《本草纲目》中有一段对竹沥（是将竹竿劈开，经火炙，收集两端滴出的竹汁）的记载：

竹沥气味甘、大寒、无毒。主治：暴中风风痹，胸中大热，止烦闷，消渴，劳复。

近代药物化学分析也证明了，竹沥含有十多种氨基酸、葡萄糖、果糖、蔗糖以及愈伤木酚，甲酚、甲酸、乙酸、苯甲酸等多种化学成分。药理试验证明，竹沥确实具有镇咳祛痰功效。并且截止到目前各项研究已经直接证明了竹盐对于身体的养生功效。

竹盐的种类和功用

现代竹盐的种类主要区别源自煅烧次数的差异。依次可以分为一烤竹盐、三烤竹盐、和九烤竹盐。

其中以一烤竹盐最为常见，九烤竹盐品质最佳。一烤竹盐和三烤竹盐则主要被当做高级调味盐使用。比起普通食盐，竹盐滋味更加鲜美，而且富含微量元素，更有益于身体健康。

 被人们常用作调理身体的竹盐就是九烤竹盐。可以帮助人体清洁体内毒素垃圾、调理身体系统功能、全面均衡补充细胞营养，从而促进器官功能的恢复，提升人体与生俱来的免疫力。在九烤竹盐中加入的欧米伽3让身体更健康。

以上我们阐述了竹盐清肠排毒是可行的，但是实际操作时候要注意方法和要领。

一.竹盐清肠排毒方法:

1、早晨空腹或空腹十小时。

2、5克竹盐兑500-1000毫升常温水。

3、边走边喝，15分钟喝完。

4、喝完30~60分钟左右后有便意。

5、然后上厕所排便即可。

二、竹盐清肠排毒注意事项：

具有养生效果的竹盐是九烤竹盐

需要注意的是一些特殊人群：（1）严重肾衰竭；（2）尿毒症；（3）凝血功能障碍；（4）大出血；（5）手术刚结束；（6）换过器官；（7）孕妇；（8）月经期间；（9）脑出血；

 

以上症状人群不宜使用九烤竹盐。