免疫力=抵抗力?增强免疫力未必是好事儿
文章发布于:2020-02-03 00:19:56
【本文授权转载自公众号:医声相伴崔松说】
那人体的免疫力是怎么产生的呢?
所以,孩子在这时候出现的感冒、发烧或者一些其他“小毛病”,都是在形成自己的免疫系统,免疫功能就在这样的过程中得到锤炼。
这是必经的过程,这时就不能过度地保护他,不能当做温室的花朵一样,把它外面的风雨全都遮挡了。本该经受的这些来自于外界的小的伤害、打击,被全部挡住了,就形成不了全面的免疫系统,就会特别体弱多病。天气还没有变冷,就把衣服加上了,结果孩子却是免疫力低下,经常生病。
那么,免疫力增强和抵抗力增强是不是一回事儿呢?
所以,治疗这类免疫紊乱的疾病用的是免疫抑制剂,去抑制它过度紊乱的免疫状态。让好的免疫系统正常一点,而把紊乱的免疫系统打压一点。但是在抑制了亢进的免疫系统的同时,也可能使正常的免疫力降低。服用这类药的人容易感染、发炎,要想办法拨乱反正!
所以,免疫力和抵抗力真不是一回事儿。
我们经常说锻炼一下,提高抵抗力,这是对的!提倡冷水洗脸、春捂秋冻,到了秋天不要马上添衣服,冷空气吹一吹锻炼一下;或者有人更厉害,进行冬泳,这些确实可以提高人体对外界环境的适应能力、对外界病邪的抵抗力,但是不能盲目地提高免疫力,而是要使免疫力处在一个正常的状态。
免疫除了对外界的抵抗力、对人体内环境的调节之外,还有免疫监视。
免疫不光是对外的,对内也要看看我们身体内部是不是长出什么坏的东西,比如癌细胞长出来了。它就像一个24小时的监控一样,一旦癌细胞多出来了,就派部队把它吞噬掉,处理、消化掉。但是免疫监视也会出现空白状态,也就是说不在监视状态,这是免疫系统长时间不用造成的。
有时候我们开玩笑说:一年当中感冒几次、发烧几次,算是对人体免疫系统的一次调整、一次检阅、一次小小的“军事演习”,这些小小的刺激让它充满活力。
所以,我们的身体需要进行“军事演习”,能让免疫系统重新处于一种非常有活力的状态、战斗状态。