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这些皮肤问题冬天不管,难道还要带回去过年?

文章发布于:2020-12-04 16:24:48

寒冬将至。冬天虽然不是读书天,但有可能却是治疗皮肤病的好机会。这些皮肤病分两种:冬天偃旗息鼓的,趁机打压;以及冬天卷土重来的,消其锐气。


01

趁机治脚癣


先说冬天偃旗息鼓的,就是“名医不治癣、治癣会丢脸”的脚癣了。


大众对于脚癣的忽视和轻视,对于皮肤科医生我来说,可以说是触目惊心。尤其是夏天光脚穿拖鞋的烂脚丫令我不寒而栗。


我想最主要的原因是,大家认为“脚癣治了也白治,治也治不好”


先要说,这种想法是错误的。脚癣肯定治的好,但要足量足疗程的坚持用药,以及提高对于皮肤癣菌感染的认识。


冬天里,皮肤癣菌繁殖会降低,正是治疗的好时机。尤其不能因为冬天感觉脚丫子没有那么痒了,反而停止治疗。真菌非常狡猾,就像潮湿地区的家里长蘑菇一样,你根本不知道它的孢子藏在哪里,什么时候又会重新生长。所以彻底清除了杀死十分必要



首先,治疗脚癣的药物一定要涂抹足够的面积,不是哪里痒哪里红,就仅仅涂在哪里。


药物说明书实际写的很清楚,涂抹在皮损和周围正常皮肤。周围的正常皮肤往往藏匿着大量的真菌繁殖体孢子,需要治疗时一起杀死。


具体来说,是肉眼看见的皮损周围2-3cm的外观正常的皮肤,也要一起涂抹。严重慢性脚癣的话,基本要涂到脚踝以下,就是穿短袜覆盖的所有区域,都要涂药。


另外,需要足够的治疗时间


一般抗真菌的外用药物,需要每天1-2次用药,至少用4周


图 | 图虫创意


皮肤癣菌可以在人与人,动物与人,污染物与人之间传播。可能因混穿鞋袜,裸足在公共浴室、健身房、游泳池等场所行走,密切接触病原菌而被感染。


宠物传播自身传播最容易被忽视。尤其是体癣患者需要注意自家的宠物。毛孩子得病,一个传染俩。


积极治疗自身其他部位的癣病(特别是甲真菌病),以免自身传播。比如两足一手的癣菌感染,就是手抓抓抓,把脚癣传染成了手癣。还有患者抠完脚接着抓下身,自己传染自己,成了股癣。


还有,无论哪里的癣瘙痒都不要手贱去抓搔。一抓一手真菌,到处污染,抠脚大仙们拜托不要了!


鞋子轮替更换,加上鞋袜杀菌,比如抗真菌的散剂、喷雾,鞋袜一并喷洒。不然继续传回给自己,冤冤相报何时了啊!


图 | 图虫创意


不要以为脚癣没什么大不了。长期慢性的皮肤真菌感染,会显著降低机体免疫力,并且破坏皮肤完整结构,造成其他外界有害物质入侵。


02

打压鸡皮肤


“鸡皮肤”的医学名称是毛周角化病、毛发苔藓或毛发角化病,这是一种常见的皮肤良性病变,是由遗传因素引起的皮肤毛囊角化异常。


鸡皮肤可能与局部维生素A缺乏有关,与皮肤干燥的疾病显著相关,如鱼鳞病、皮肤干燥症和特异性皮炎等。冬天皮肤容易干燥,鸡皮肤在冬天会表现得更明显。虽然这个病治不好,但还是可以做点什么改善改善。


胳膊上的毛周角化丨wikipedia


化学剥脱,比如刷酸,日常使用低浓度的果酸、水杨酸的护肤品


诱导皮肤角质生成趋于正常化的药物,比如维A酸、异维A酸、维胺脂、阿达帕林等。这些药物会导致光敏,夏天使用有限制,冬天正好衣物盖起来,可以多涂一些(孕妇和哺乳期的妈妈不要使用);


激素药物,比如氟替卡松、曲安奈德,但需要遵医嘱短期使用,如涂抹两周以后观察改善情况,不可长期使用,会导致真皮萎缩、白斑、多毛等;


另外需要注意保湿,如使用尿素霜、尿囊素、神经酰胺等。


冬天正是用厚重的膏霜的时候丨图虫创意


03

夏黑冬治


冬天日照减少,虽然会损失一些好情绪,但也会减少很多晒黑的机会,也是进行美白护理和治疗的好时机。


冬天新陈代谢降低,角质容易堆积,皮肤相对耐受度较高,可以进行刷酸治疗。冬天的冷温度也适合术后恢复。需要避光修复的美容操作都可以冬天进行,减少返黑机率。



这里多说一句,即使夏天是美白产品的销量高峰,但我本人仍旧不建议夏天美白过度。黑色素是人类的好朋友,天然保护皮肤不受到紫外线的侵袭。如果人为严重干扰黑色素,夏天会失去一道很重要的天然防线,反而衰老加剧。


皮肤是人体最外层的部分。每当季节发生变化时,皮肤总是首先受到伤害,冬季需要更多地关注到皮肤健康。


最后,冬天洗澡不要太勤,水温不要太高。洗浴后水分蒸发加速,加重皮肤干燥。如果非要洗,也要在擦干后立刻涂抹身体乳,封闭水分在皮肤里。


非要泡澡也不要加气泡和清洁剂,可以清水加入护肤精油,短时间泡一泡。



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②癣类:手足癣(脚气、脚臭、脚汗、烂脚丫、手脚脱皮,开裂、鹅掌风)体股癣、花斑癣(汗斑)、牛皮癣 、银屑癣,鱼鳞癣(蛤蟆皮)


③疹类:湿疹、荨麻疹、玫瑰康疹、白色糠疹 ,疱疹


④疮类:痔疮、疥疮、痤疮 ,脓疮


⑤霉菌真菌感染:各种过敏、gui头炎、女阴瘙痒,灰指甲、还有痱子、蚊虫叮咬等 。

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