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女明星减肥秘籍，一周吃面，还能瘦5斤.....

文章发布于：2019-10-25 12:43:30

减肥，作为女人的终身战斗，站在前线的那一定是女明星。

为了在闪光灯下霸占更多的版面，女明星绝不允许身上有一丝多余的赘肉。

而她们的减肥方法，精彩程度可以出一本《减肥秘籍》

舒淇曾经在节目里说过：“胖，就是犯罪。”

她的减肥方法可以简单概括为：我不吃告诉自己我不饿=我饱了。

已经很瘦的雪梨，还是对瘦有着深深的执念。

你能想象到她坐在一个零下负一百多度的缸里瑟瑟发抖是为了减肥吗...

据说这是一种新型减肥方式——冷冻疗法，3分钟就可以燃烧800大卡的热量。

不过它很贵，冷冻一次大概要花70刀~485刀不等，相当于人民币467元~3238元。

这个只对太胖的人没什么效，适合本来就很瘦的有钱人。

在新旧替换迅速的娱乐圈，想要被健忘的观众记住，除了靠运气，还可以靠身材！

但对于很多女人来说，健身减肥成不成功全靠缘分。

砸下重金办了一张健身卡，斗志满满势要瘦下来，可没两天就在咸鱼上转让了卡或让vip卡在角落蒙尘。

从来没有真正瘦下来过，可钱包倒是瘦了不少！

要知道，光靠健身是瘦不下来的！三分练，七分吃。

毕竟咱们普通人运动量跟不上管不住运动后饿疯的胃。

你在健身房里的样子！

👇

即使大汗淋漓，嘴巴不控制住只能说是一个有毅力的小胖纸。

很多人，减肥初期都对面食，难以戒掉，面食是高碳水化合物，完全不利于减肥好嘛！

今天给大家推荐一款既能吃饱，而且好吃不发胖的零糖星球魔芋面/米代替主食。

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在14年前，就有研究证明：魔芋里的葡甘露聚糖，减脂功效非常厉害! 吸水后体积可膨胀50倍左右，会增加强烈的饱腹感。

魔芋

2005年，国外一家权威机构做了一项关于葡甘露聚糖的减肥对比实验，实验中，研究人员将176名超重的人被平均分配在两组：

第一组被要求每天餐前服用1g葡甘露聚糖，第二组每天餐前服用1g安慰剂；

5周之后对比发现，第一组的平均体重减轻了5斤左右，这仅仅只是1g的效果，减脂功效已经非常惊人了！

实验被曝光后，日本迅速刮起一股魔芋减肥风潮，可以说东京街头的美女几乎主食都用魔芋面替代，个个清瘦苗条，气质超好。

连身材一向保持得很好的铁肺公主邓紫棋，也在微博自曝餐餐离不开它。

魔芋还有一个名字，叫蒟蒻(jǔ ruò)

杨紫在《拜托了冰箱》中曾经分享说，自己为了拍剧瘦了18斤！就是吃魔芋，热量非常低，吃多了不怕胖。

而且，魔芋还有一个神奇之处，长期食用可以很好的改善你的皮肤状况，让你的皮肤清透不长痘，这在权威杂志《美国皮肤病学和性病学》也被证实过。

央视还曾经为魔芋拍摄专题片，称赞魔芋是个金疙瘩！

建议在wifi环境下观看视频

刚收到它，就被它“好吃”的样子吸引住了，晶莹透亮的质感，爽滑的口感，弹性十足的筋道，让舌头和胃都在蠢蠢欲动。

它不需要你有高超的厨艺，任何食材与之搭配，都能满足七荤八素的口腹之欲。

不同于一般的速食面，零糖星球是免煮的，滤水就就能吃，特别适合都市忙碌的上班族和学生。

Ps: 因魔芋属植物碱性食物，可以有效的防止细菌繁殖，生产过程中也经过高温杀菌，所以不含任何防腐剂也可长期保存。

在吃之前只需要用清水冲洗1-2次即可食用，再加入自己喜欢的任何菜，1分钟轻松搞定!

每次健身后，我都喜欢到市场买斤鲜虾，花甲，做碗热腾营养丰富的海鲜魔芋面，最后撒上吃货认证过的味觉情趣调品——青葱。

嗦一口面，喝一口热汤，再来一只虾，凉面热汤，满足！

至于零糖星球的魔芋米，更受含蓄的南方人喜爱。

没有普通大米的软糯，有着果冻般的爽脆口感，回味带着一丝甜。

比起主食，我更喜欢将魔芋米做成可口的魔芋西米露，满足想减肥又想吃甜品的口舌之欲。

纯正的吃货一定要试试这个，可以说，从东西到南北，大中华的面食美食都可以借这款魔芋面来实现。

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不同于一般的魔芋，零糖星球是由植物花魔芋制成的，从100多种魔芋里筛选出来的优秀品种。

来自舌尖上的美味—丽江永胜县，这里远离工业，无污染，是原生态的丘陵地区，空气特别好。

它种植在海拔1700m以上，周围的森林覆盖率高，空气湿度高，有得天独厚的地理优势。

除了挑选顶级食材，前后也经过10多次的调配研发，在魔芋面的制作过程中，先磨碎，水洗，之后用碱水使魔芋凝结成型，变成魔芋米或魔芋面，整个过程没有添加任何添加剂。

零糖星球魔芋面，是联合亚洲知名的食品制造商，也是国内为数不多有机魔芋认证的—旺通食品联合开发。

因为效果尤其明显，同厂的英国品牌-Slim Konjac，LIV魔芋系列产品在国外卖得超级火爆，亚马逊常常卖断货，无数网友疯狂在INS上打卡自己的使用效果，上几张图给你们感受一下，甚至被网友称为“奇迹面条”

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