安利:熬夜伤肝易早衰,夜猫一族多吃这几种食物保护肝脏!
文章发布于:2022-05-24 16:21:39
每天晚上23时至凌晨2时,按照中医经脉循行理论,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间。
香蕉
02
木瓜
想要保护肝脏健康,我们应当按时休息、拒绝油腻食品、保持好心情,这样才能为我们的肝脏健康打下坚实的基础。
文章发布于:2022-05-24 16:21:39
每天晚上23时至凌晨2时,按照中医经脉循行理论,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间,也是肝脏开始排毒的时间。
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