糖尿病最严重的6种并发症，发生前都有征兆，对照看看你有吗？
文章发布于：2024-02-29 21:41:54
糖尿病会带来100多种并发症，据数据显示，超过50%的糖尿病病友至少有一种慢性并发症[1]。
糖尿病并发症中，有6种对身体的影响非常严重，它们来临前身体都会发出预警信号，对照看看你有吗？
1.糖尿病眼病：严重时致失明
10个糖友就有3个中招，是导致视力缺损和失明的主要原因之一[2]。
早期信号：视物模糊，眼前黑影，视力下降。感觉眼前有一层雾或者有发黑的物体漂浮，即使不直视光源，也觉得阳光和灯光特别刺眼。
对策：出现上述症状时，不要以为自己年老眼花，很可能是长期高血糖引起的视网膜病变，一定要及时去医院眼科就诊。
2.糖尿病心脏病：死亡风险增大
心血管疾病，是2型糖友的第一死因。
早期信号：胸闷、憋气、心悸、头晕或乏力，活动后症状加重等。
糖友容易感觉神经受损，当发生心绞痛或心肌梗死时，往往不会有明显的疼痛感觉，容易被忽视。
对策：出现上述症状，提示冠心病，一旦发现，及时就诊，千万别拖。
3.糖尿病肾病：终末期用透析维持生命
糖尿病肾病是终末期肾病的主要诱因，约有30%~40%的糖友可患上糖尿病肾病[3]。
早期信号：泡沫尿、尿液增多，晨起眼睑浮肿等。
早期通常没有明显不适，普通尿常规检查很难查出，如果出现上述早期信号，可能是糖尿病肾病。
对策：及时到肾内科、内分泌科就诊，并进行尿白蛋白肌酐比值、尿沉渣检测、肾功能等检查。
4.周围神经病变：严重时痛痒到无法入睡
约一半的糖友，最终会发生糖尿病周围神经病变[4]。
早期信号：下肢麻木，一般从双脚麻木开始，常常双侧对称性发生，双脚比腿部症状严重，夜间比白天严重。四肢感觉像有蚂蚁行走，或手足有戴手套和带袜套一样的感觉，或者出现烧灼感。
有30%~40%的糖友没有临床症状，因此建议1型糖友确诊5年后，每年至少筛查一次；2型糖友确诊后尽快筛查，以后每年应至少筛查1次。
对策：在医生的帮助下控制血糖、营养神经。可以每天晚上温水泡脚、泡手，改善循环。
5.下肢血管病变：严重时连走路都成了奢望
糖尿病下肢血管病变，早期可能是走路时双腿疼，随着病情进一步发展，能走的距离越来越短，最后连走路都成了奢望。
早期信号：行走后下肢疼痛或酸胀，必须休息才能好转或伴有患肢的皮温下降、皮肤潮红，肢体抬高时苍白等。
对策：一旦出现上述症状，不要以为是年纪大了身体差，一定要及时就医。
6.糖尿病足：致残、致死率高
糖尿病足是严重的慢性并发症，是致残、致死的主要原因之一。约15%的糖友是糖尿病足高危人群，5%的糖友正在经历糖尿病足的痛苦[5]。
早期信号：足部皮肤干痒无汗、肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉减退或缺失、行走时脚如踩棉花感等神经病变表现，以及足趾畸形等。
对策：及时就医，切不可拖延或用偏方自己处理。糖尿病足最终可能导致截肢，要引起足够的重视。
如果身体出现上述征兆，无论多忙，都要抽时间就医，争取早治疗，早恢复。
给糖友推荐一个优质的公众号，里面有超多实用的糖尿病资料：
• 回复【筛查】自动获取“糖尿病并发症筛查项目表”
• 回复【指南】自动获取“2023年成人糖尿病、高血压、高脂血症食养指南”
• 回复【肾病指南】自动获取“成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）”
• 回复【GI】自动获取“476种食物血糖生成指数（GI）一览表”
• 回复【减肥】自动获取“成人肥胖食养指南（2024年版）”
• 回复【痛风】自动获取“成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）”
• 回复【主食】自动获取“97种常见米面膳食的GI值”
• 回复【尿酸】自动获取“477种食物嘌呤含量排行榜”
• 回复【糖肾】自动获取“不同肾功能分期患者常用降糖药物的使用推荐”
• 回复【科普版】自动获取“《中国2型糖尿病防治指南（2022年版）科普版》节选”
• 回复【血糖仪】自动获取“7款常见的动态血糖仪优缺点对比”
