有哪些小习惯，长此以往会有害？
文章发布于：2020-08-15 18:17:37
在使用电脑时，许多人都有一些坏习惯。这些习惯会在日积月累中，损害我们的身心健康。
那么使用电脑的坏习惯都有哪些呢？接下来的这些坏习惯，你中招了吗？
托腮
一手托腮，一手操作鼠标，会使一侧下巴受压，长期以往会导致长法令纹、脸面歪斜，甚至诱发下巴关节症，嘴张不开，就问你怕不怕！
跷二郎腿
跷二郎腿会导致骨盘倾斜9度，久了会导致骨盆乃至大腿关节歪斜，引发腰酸、肩痛。
坐着时，两腿应该稍微分开平放在地面上，大腿与小腿呈90度。
皱眉头
全神贯注操作电脑时，人们常会不知不觉皱起眉头，面部肌肉也会处于紧张状态，时间久了容易导致面部肌肉萎缩、失去弹性，加速皮肤老化。
可以每隔1小时休息片刻，做套表情肌锻炼操或是喝杯茶放松一下。
放松时刻，沏一杯好茶，是一个非常修身养性的习惯。可天下好茶千千万，我们该怎么选择呢？小编推荐大家尝试一下安化黑茶荷香茯砖茶。
采自安化
精筛手制
茶汤透明洁净
香气浓郁清正
长久悠远沁心
