仁心康---你的血管多久没有洗澡了，来给血管洗个澡吧，才能健康活到老！
文章发布于：2023-01-03 22:02:40
近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管干净，99岁都不老！
坏心情伤血管
专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。
运动少，血管垃圾多
长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血。
餐餐大鱼大肉，血管容易堵
常在外面应酬，餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
抽烟易损伤血管
吸烟是导致血管发生问题的元凶之一，哪怕身体再好，抽烟也会让它一天天脆弱下去。每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。
血管健康与否，决定我们身体是否健康！因此想要青春永驻，首先要让血管年轻，那么如何给血管洗澡呢？
这3种食物给血管洗个澡
黑豆血液循环催化剂
黑豆可以帮助血液循环，它所含有的花青素是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且容易被人体吸收。
荞麦面强韧血管
荞麦的营养相当均衡，赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸。除此之外，荞麦中还含有维生素B1、B2等物质。这些营养成分可以净化血液、强健血管。
卷心菜让血管更加有弹性
卷心菜含有维生素C、钾、钙、膳食纤维，可以保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
这些生活小事也可以给血管洗澡
运动给血管洗澡
生命在于运动，运动是永恒的话题。运动可以很好地锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管病变，使血管更年轻。
喝水给血管洗澡
喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。
睡眠给血管洗澡
充足的睡眠不仅可以拥有清醒的大脑，还可保护血管。睡眠让血管放松。睡眠使人体血液流动稳定，让血管从紧张中摆脱出来，并使血液流动更加畅通。
健康最重要，一起学起来吧！
溶血栓的意义
英国科学家、诺贝尔医学奖获得者—约翰文教授说：“将来谁掌握了溶解血栓的技术，谁就拿到了防治慢性病的金钥匙”
这句话诠释了溶解血栓的重大意义和难度！血液淤堵几乎和人类所有慢性疾病、衰老、寿命等密切相关‼️
血液是负责输送细胞和五脏六腑营养以及氧气、代谢细胞和五脏六腑的垃圾毒素，只有血管通畅，身体才能吸收到各种营养和氧气，也只有血液畅通，才能代谢垃圾毒素，血液才能干净，才能预防和调理各种慢性疾病，血浊百病生，血清百病消‼️
血栓是导致血管淤堵最大的因素，也是人类各种疾病的罪魁祸首，只有溶解了血栓才能打通血液循环，身体强大的自愈力才能让慢性病患者实现神奇自愈‼️
找到病因才能解除病根
‼️血管淤堵会导致414种疾病和33种肿瘤
1:脑梗心梗 2:心慌气短
3:无故不适 4:语言不清
5:头晕头痛 6:血压不稳
7:肢体疼痛 8:手脚冰凉
9:肢体肿胀 10:静脉曲张
11:记忆力下降 12:听力下降
13:痛风 14:视力问题
15:手指不灵 16:面部麻木
17:舌头不灵 18:睡觉流涎
19:容易激动 20:容易疲倦
21:睡眠不好 22:高血脂
23:皮肤病 24:颈椎不实
25:肢体麻木 26:身体炎症
27:糖尿病 28:脑出血
29:身体结节 30:心脏病
31:中风 32:股骨头坏死
33:老年痴呆 34:肺栓塞
35:肠胃不适 36:更年期综合征
37:各种亚健康……
生命的基础是――血液。
血液的根本是――循环。
循环的障碍是――血栓。
血栓，导致生命猝死的无情杀手！
血栓，埋在血管中的定时炸弹！
仁心康QK心雪康——心脑血管疾病的克星，防栓、溶栓杠杠的
