新手学习舞蹈应该如何培养舞感？
文章发布于：2022-01-17 17:23:07
很多学员在学习中国舞时，都会遇到各种各样的瓶颈。
其中出现频次最多的难题之一，可能就是觉得自己跳舞没有舞感，不会跳舞。
舞感的确有点玄妙，有的人天赋好，胳膊长腿长，身体协调，舞感好。但是如果说一半是天赋，那么另一半就是通过后天努力培养的！
在解答如何培养舞感之前，我们先来了解一下什么是舞感？
什么是舞感？
“舞感”顾名思义就是对舞蹈的感觉。我们常说“语言的魅力”，一些文字和语言可以影响人的情绪，看到感人的部分会落泪，看到搞笑的部分会哈哈大笑，舞蹈也是如此。但是如何达到这种境界？就靠舞者对舞感的把握。
舞蹈对于观众来说就是一场视觉盛宴，但对于舞者来言，是一个抒发内心情感的工具。
所以在学习舞蹈时，我们不能只关注外在的动作，还需理解和把握不同舞种的风格特点以及内在情感要素，并充分的通过肢体和表情将这种风格的东西展现出来。
如何培养舞感？
01
巩固提升基本功
不管学习什么，打地基肯定是最重要的。比如在中国舞的学习中，古典舞基本元素提、沉、冲、靠等要非常清晰扎实。
只有基础扎实了，对自己的掌控能力提高了，才能再去慢慢改善提升舞感。
02
学会正确模仿
当我们学习一支新舞蹈时，我们对于音乐、节奏、动作等等往往都是生疏的。这个时候，我们可以去模仿老师或者喜欢的舞者，观察他们跳舞的感觉。
但我们不是单纯的模仿，需要结合自身的情况进行改动。在日常练习中，也可以利用CP法，与同学交流学习，一起跟上老师的思维，提升专注力，学会举一反三。
03
动作的延伸以及想像
当我们想把舞蹈跳出感觉、跳出味道时。延伸必不可少！当我们的动作延伸了，框架才会看的长，看的柔美。
其次是想像，我们在学习一个动作的时候，要根据音乐、故事情节、老师讲解的重难点等等，在大脑里形成一个画面感，去思考如何将动作带入到情节里。
04
学会舞姿动作，辅助培养舞感
舞蹈在于日积月累，掌握好每一个舞姿动作，不仅有利于我们学习成品舞，也可以辅助我们培养舞姿舞感。
光说不练假把式，想要做好一件事，第一步就是行动起来。
