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文章发布于:2022-11-02 14:08:07
护眼
「视」在必行
近视人数触目惊心
据世界卫生组织统计数据显示,目前全球约有14亿近视人口,其中近半数在中国。而且我国青少年近视发病率已超越其他国家,高居世界第一。
无论是学生还是打工人,我们的学习、工作、生活、娱乐,处处都是手机和电脑的影子。电脑和手机作为我们近距离用眼频繁的工具。因为人们使用手机时,眼睛距屏幕的平均距离在30厘米,远低于看报纸及看书的平均40厘米的距离。一般情况下,孩子看手机十分钟的眼球疲劳程度,相当于看电视30分钟,这种情况对于眼睛的伤害是极大的。现在很多人都把控不了使用电子产品的时间,一看手机就是好几个小时,刷屏上瘾停不下来,加之缺乏户外活动、不良用眼习惯等因素,很容易造成近视及度数的加深。
近视不戴镜 危害大得多
有的人近视了,却不愿意佩戴眼镜,认为佩戴眼镜会使得近视度数越来越深!这种认知是错误的!事实上,近视度数是否加深,与眼镜没有多大关系,而是眼睛本身的屈光状态化导致的。及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看世界,舒缓视疲劳,避免屈光参差性弱视的发生等。若长期不戴眼镜,视网膜一直都成模糊像,大脑发出“看清楚”的指令如动眼调节、眯眼、歪头等,眼睛负担往往随之加重,久而久之产生视疲劳,反而可能造成近视度数加深。
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眼之睛,心之窗,心本静,窗才亮;
苟不爱,窗乃浊,久而之,睛定废;
眼睛乃心灵之窗,请保护好我们的眼睛!